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新宿区　※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

新宿スポーツセンター（２０１０．１０）
所在地 大久保３−５−１
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●１５歳以上 ●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２２：００（夏季早朝営業あり）
休館日 第４月曜日（祝休日の場合は、その翌日）、年末年始
利用料金 一般４００円／３時間　★回数券あり
備考 ★ボールエクササイズ・ショートストレッチなどのショートプログラムあり（トレーニングルーム利用料で参加）３０分（詳細要確認）
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

新宿区立元気館（２０１０．１０）
所在地 戸山３−１８−１
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●１５歳以上●区内・区外の方でも利用できます。
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルををご持参ください。
利用時間 平日９：００〜２０：４５　日祝９：００〜１７：４５
休館日 施設ホームページのお知らせで要確認
利用料金 １日４００円
備考 ★ボクシングシェイプ・自力整体法・シェイプアップヨーガ・骨盤体操などのスタジオプログラムあり（施設ホームページで詳細要確認）

施設名

東京都健康プラザ運動施設「ウェルネスエイジ」（２０１０．１０）
＜財団法人　東京都福祉保健財団→都民等支援／健康づくりの支援・相談→ウェルネスエイジ（運動施設等）→個人利用のご案内＞

所在地 歌舞伎町２−４４−１東京都健康プラザ・ハイジア４階
施設概要 プール、エアロビクスフロア及びマシンフロア（ランニングデッキを含む。）
利用条件 ●１８歳以上●施設使用には個人使用登録が必要。
●水着・スイミングキャップおよびトレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルををご持参ください。
利用時間 ９：００〜１７：００（団体が使用していない時間）
★施設ホームページの施設利用スケジュールで要確認
休館日 日・月曜日、年末年始
利用料金 １日７００円
★初回は登録手続き・施設＆トレーニングマシン等の説明あり
★施設ホームページで要詳細確認
備考  

施設名

新宿スポーツセンター（２０１０．１０）
所在地 大久保３−５−１
施設概要 温水プール
利用条件 ●３歳以上（オムツ不要）●小学３年生以下は、保護者（２０歳以上）の同伴が必要。
●小学４年以上・中学生以下、１８：００以降は保護者（２０歳以上）の同伴が必要。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２２：００（夏季早朝営業あり）
休館日 第４月曜日（祝休日の場合は、その翌日）、年末年始
利用料金 一般４００円／２時間　中学生以下１００円／２時間　★回数券あり
備考 ★チャレンジクロール・チャレンジバタフライなどのショートプログラムあり（プール利用料で参加）３０分（詳細要確認）
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

新宿コズミックスポーツセンター（２０１０．１０）
＜公益財団法人　新宿未来創造財団（レガス新宿）→施設→施設総合マップ／新宿コズミックセンター＞

所在地 大久保３−５−１
施設概要 温水プール
利用条件 ●３歳以上（オムツ不要）●小学３年生以下は、保護者（２０歳以上）の付き添いが必要。
●小学４年生以上中学生以下が夜間の時間帯を利用する場合は、保護者の送り迎えが必要。(４〜１０月は１８：００以降、１１〜３月は１７：００以降)
●付き添いの方は、水着を着用してご入場下さい。
●眼鏡、時計及びアクセサリー類の着用は危険ですのでご遠慮ください。（メガネ・タオルはプールサイドまで持ち込み可）
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２２：００（最終入場２１：２０）
休館日 第２月曜日（祝休日の場合は、その翌日）、年末年始
利用料金 一般４００円／２時間（超過料金１時間毎２００円）　
中学生以下１００円／２時間（超過料金１時間毎５０円）
★障がいのある方ご本人は有料ですが、介助者は1名まで無料
備考  

施設名

新宿スポーツセンター（２０１０．１０）
所在地 大久保３−５−１
施設概要 自由参加教室／エアロ＆ヨーガ・自力整体法・ピラティス・気功太極拳・ヒップホップ・水中ウォーキングなど各プログラム４５〜９０分。
利用条件 ●１５歳以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオル、または水着・スイミングキャップをご持参ください
利用時間 ★施設ホームページでスケジュール要確認
休館日 第４月曜日（祝休日の場合は、その翌日）、年末年始
利用料金 一般４００円／３時間＋受講料（３００〜５００円）
備考 ●更衣室、シャワールームあり。

施設名

新宿スポーツセンター（２０１０．１０）
所在地 大久保３−５−１
施設概要 ジョギングコース（１周１６０ｍ　幅１．５ｍ）
利用条件 ●小学生以上●小学３年生以下は、保護者（２０歳以上）の付き添いが必要。
●小学４年以上・中学生以下、１８：００以降は保護者（２０歳以上）の同伴が必要。
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 ９：００〜１２：００　１２：３０〜１６：００　１６：３０〜１９：００　１９：３０〜２２：００（夏季早朝営業あり）
★曜日・時間により個人開放実施内容が異なりますので、あらかじめ確認の上利用ください。
休館日 第４月曜日（祝休日の場合は、その翌日）、年末年始
利用料金 一般４００円／２時間　中学生以下１００円／２時間　★回数券あり
備考 ●更衣室、シャワールームあり。

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杉並区　※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

上井草スポーツセンター（２０１０．１０）
所在地 上井草３−３４−１
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●１６歳以上●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルををご持参ください。
利用時間 月〜土９：００〜２２：５０　日祝９：００〜２０：５０
休館日 第３木曜日、年末年始、施設保守などの臨時休館
利用料金 １回４００円★杉並区民の障害者の方で、証明書をお持ちの方は、料金の半額
備考 ★体育の日は、無料公開
★ショートプログラムあり（要確認）

施設名

高井戸地域区民センター（２０１０．１０）
＜さざんかねっと（集会施設）→施設を見る→地域区民センター／高井戸地域区民センター＞

所在地 高井戸東３−７−５
施設概要 トレーニング室★詳細要確認
利用条件 トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルををご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００
休館日 第１・第３月曜日、年末年始、館内整理日（毎月２０日。第３月曜日と重なる場合は、２０日休館日、２１日が館内整理日。）
利用料金 一人１時間１００円
備考 定員８人

施設名

西荻地域区民センター（２０１０．１０）
＜さざんかねっと（集会施設）→施設を見る→地域区民センター／西荻地域区民センター＞

所在地 桃井４−３−２
施設概要 トレーニング室★詳細要確認
利用条件 トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルををご持参ください。
利用時間 ９：００〜１３：００　１３：００〜１８：００　１８：００〜２１：００
休館日 第２第４水曜日、年末年始、館内整理日（毎月１１日、１１日が第２水曜日・土曜日・日曜日・祝日と重なる場合は順次繰り延べ。）
利用料金 一人１時間１００円
備考 定員１０人

施設名

阿佐谷地域区民センター（２０１０．１０）
＜さざんかねっと（集会施設）→施設を見る→地域区民センター／阿佐谷地域区民センター＞
所在地 阿佐谷南１−４７−１７
施設概要 トレーニング室★詳細要確認
利用条件 トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルををご持参ください。
利用時間 ９：００〜１３：００　１３：００〜１８：００　１８：００〜２１：００
休館日 第２第４火曜日、第３水曜日（館内整理日）、年末年
利用料金 一人１時間１００円
備考 定員７人

施設名

セシオン杉並／高円寺地域区民センター・社会教育センター（２０１０．１０）
＜さざんかねっと（集会施設）→施設を見る→地域区民センター／高円寺地域区民センター＞
所在地 梅里１−２２−３２
施設概要 トレーニング室★詳細要確認
利用条件 トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルををご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００
休館日 第２第４木曜日、年末年始、館内整理日（第２木曜日の前日）
利用料金 一人１時間１００円
備考 定員１０人

施設名

永福和泉地域区民センター（２０１０．１０）
＜さざんかねっと（集会施設）→施設を見る→地域区民センター／永福和泉地域区民センター＞
所在地 和泉３−８−１８
施設概要 トレーニング室★詳細要確認
利用条件 トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルををご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００
休館日 第２第４水曜日、年末年始、館内整理日（毎月１５日）
利用料金 一人１時間１００円
備考 定員１２人

施設名

井草地域区民センター（２０１０．１０）
＜さざんかねっと（集会施設）→施設を見る→地域区民センター／永福和泉地域区民センター＞
所在地 下井草５−７−２２
施設概要 トレーニング室★詳細要確認
利用条件 トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルををご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００
休館日 第１第３木曜日、第３木曜日の前日、年末年始
利用料金 一人１時間１００円
備考 定員１０人

施設名

上井草スポーツセンター（２０１０．１０）
所在地 上井草３−３４−１
施設概要 温水プール
利用条件

●｢おむつ｣がとれていない乳幼児は、利用できません。
●小学校３年生までは、水着着用の付添人(１６歳以上の引率者)が必要。（引率者１名につき３名まで）
●中学生が１８：３０以降の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●中学生が１８：３０以降の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●小学４年生以上が１７：００以降（４／１〜９／３０）の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●小学４年生以上が１８：３０以降（１０／１〜３／３１）の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●化粧、整髪料は落としてご利用ください。
●ヘアピン、メガネ、コンタクトレンズ、腕時計、ネックレス等の貴金属類は、はずしてご利用ください。
 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 月〜土９：００〜２２：５０　日祝９：００〜２０：５０
※施設ホームページのプール開放日程で要確認
休館日 第３木曜日、年末年始、施設保守などの臨時休館
利用料金 大人２５０円／１時間　４歳〜中学生１３０円／１時間
★杉並区内の障害者の方で、証明書をお持ちの方は、料金の半額
備考 ★体育の日は、無料公開

施設名

杉並第十小学校温水プール（２０１０．１０）
＜財団法人　杉並スポーツ振興財団→施設を利用したい→施設を選ぶ／スポーツ種目から選ぶ→＞利用目的から選ぶ／水泳屋内・杉並第十小学校温水プール＞
所在地 和田３−５５−４９
施設概要 温水プール
利用条件 ●｢おむつ｣がとれていない乳幼児は、利用できません。
●小学校３年生までは、水着着用の付添人(１６歳以上の引率者)が必要。（引率者１名につき３名まで）
●中学生が１８：３０以降の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●中学生が１８：３０以降の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●小学４年生以上が１７：００以降（４／１〜９／３０）の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●小学４年生以上が１８：３０以降（１０／１〜３／３１）の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●化粧、整髪料は落としてご利用ください。
●ヘアピン、メガネ、コンタクトレンズ、腕時計、ネックレス等の貴金属類は、はずしてご利用ください。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００
※施設ホームページのプール開放日程で要確認
休館日 第１火曜日、年末年始、施設保守などの臨時休館
利用料金 大人２５０円／１時間　４歳〜中学生１３０円／１時間
★杉並区内在住の６０歳以上の方と、杉並区内の障害者の方で証明書をお持ちの方は、料金の半額
備考  

施設名

高井戸温水プール（２０１０．１０）
＜財団法人　杉並スポーツ振興財団→施設を利用したい→施設を選ぶ／スポーツ種目から選ぶ→＞利用目的から選ぶ／水泳屋内・高井戸温水プール＞

所在地 高井戸東３−７−５
施設概要 温水プール
利用条件

●｢おむつ｣がとれていない乳幼児は、利用できません。
●小学校３年生までは、水着着用の付添人(１６歳以上の引率者)が必要。（引率者１名につき３名まで）
●中学生が１８：３０以降の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●中学生が１８：３０以降の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●小学４年生以上が１７：００以降（４／１〜９／３０）の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●小学４年生以上が１８：３０以降（１０／１〜３／３１）の利用の場合、引率者(１６歳以上)が必要。
●化粧、整髪料は落としてご利用ください。
●ヘアピン、メガネ、コンタクトレンズ、腕時計、ネックレス等の貴金属類は、はずしてご利用ください。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００
※施設ホームページのプール開放日程で要確認
休館日 第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、施設保守などの臨時休館
利用料金 大人２５０円／１時間　４歳〜中学生１３０円／１時間
★杉並区内在住の６０歳以上の方と、杉並区内の障害者の方で証明書をお持ちの方は、料金の半額
備考 ★耐震補強を含む大規模改修のため、駐車場を休止。

施設名

上井草スポーツセンター（２０１０．１０）
所在地 上井草３−３４−１
施設概要 一回制教室／かんたんエアロ・ピラティス
利用条件 ●１６歳以上●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルををご持参ください。
利用時間 ★かんたんエアロ（２０名）／水１０：００〜１０：５０
★ピラティス（２０名）／木１０：００〜１０：５０
※実施日は要確認
休館日 第３木曜日、年末年始、施設保守などの臨時休館
利用料金 １回６００円
備考 ★教室開催当日、３０分前から総合受付で先着順に受け付け。

施設名

上井草スポーツセンター（２０１０．１０）
所在地 上井草３−３４−１
施設概要 グラウンド外周路（クッション舗装６５０ｍ）
利用条件 ●トレーニングウェア・シューズ・タオルををご持参ください。
利用時間 ６：００〜２１：００　（要確認）
休館日 第３木曜日、年末年始、施設保守などの臨時休館
利用料金  
備考  

施設名

財団法人　杉並スポーツ振興財団（２０１０．１０）
所在地  
施設概要 ★杉並区内の当日参加自由の教室を紹介。
例えば、筋コンディショニング（チューブ・ダンベル、ギムニク（ボール）・深層筋の筋トレ）／やさしい中国健康体操・健康づくり太極拳／ヨガ入門編・ヨガ上達編など
★杉並区内の教室・クラブ・施設を紹介。
気軽にスポーツをしたい！クラブに参加したい！公共施設を利用したい！人は必見！！！
利用条件  
利用時間  
休館日  
利用料金  
備考  

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墨田区　※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

墨田区総合体育館（２０１０．１０）
所在地 錦糸４−１５−１錦糸公園内
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●区民の方に限らず、どなたでもご利用いただけます。
●小学生以下の方は、トレーニング室、スタジオプログラムは利用できません。また、中学生はウェイトマシンは利用できません。
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
利用時間 ９：００〜２２：３０
休館日 第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検日
利用料金

１回 ５００円／２時間（超過料金は３０分当たり左記金額の１／４となります。）※温浴施設とランニングコースの利用含む。
★中学生以下・墨田区在住の高齢者（６５歳以上）・障がい者は半額（要証明証）となります。
★障がい者の付添者は１名無料です。★「月額定期利用料金」あり。（要確認）
備考 ●更衣室、シャワールームあり。

施設名

スポーツプラザ梅若（２０１０．１０）
所在地 墨田１−４−４
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●高校生以上の方でしたら、どなたでもご利用いただけます。
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
利用時間 月〜土９：００〜２２：００　日・祝９：００〜２１：００
休館日 第３火曜日（休日に当たる場合は直後の平日）、年末年始、機械点検日
利用料金 一般２２０円／２時間
備考 ●更衣室、シャワールームあり。
●当施設には駐車場がありませんので、車での来館はご遠慮ください。

施設名

すみだスポーツ健康センター（２０１０．１０）
所在地 東墨田１−６−１
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●高校生以上の方でしたら、どなたでもご利用いただけます。
●講習会を受講した方。★講習会のご案内要確認
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
●混雑時には時間や利用の制限をさせていただくことがあります。
利用時間 １０：００〜２０：００
休館日 毎週水曜日、年末年始、機械点検日、施設清掃日
利用料金 一般２２０円／２時間★時間延長をする場合は再度利用券を購入して下さい。
備考 ●更衣室、シャワールームあり。
●当施設には駐車場がありませんので、車での来館はご遠慮ください。

施設名

みどりコミュニティセンター（２０１０．１０） ＜墨田区／区内施設案内→屋内スポーツ施設→みどりコミュニティセンター（トレーニング室）→施設概要＞
区内施設案内→多目的施設→みどりコミュニティセンター
所在地 緑３−７−３
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●高校生以上の方でしたら、どなたでもご利用いただけます。
●講習会を受講した方。★講習会のご案内要確認
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
●混雑時には時間や利用の制限をさせていただくことがあります。
利用時間 ９：００〜１２：００　１３：００〜１６：３０　１７：３０〜２１：００
休館日 第３月曜日、年末年始、機械点検日、施設清掃日
利用料金 １回２２０円／２時間
備考 ●更衣室、シャワールームあり。
●当施設には駐車場がありませんので、車での来館はご遠慮ください。

施設名

すみだ中小企業センター（２０１０．１０）＜墨田区／区内施設案内→多目的施設→すみだ中小企業センター→施設概要＞
区内施設案内→多目的施設→みどりコミュニティセンター
所在地 緑３−７−３
施設概要 ヘルストレーニング室
利用条件 ●高校生以上●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
利用時間 ９：００〜２１：００
休館日 第３月曜日、年末年始、機械点検日、施設清掃日
利用料金 １回１４０円／１時間
備考  

施設名

すみだ中小企業センター（２０１０．１０） ＜墨田区／区内施設案内→多目的施設→すみだ中小企業センター→施設概要＞
所在地 緑３−７−３
施設概要 ウェイトトレーニング室
利用条件 ●高校生以上
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
利用時間 火・水・金１８：００〜２１：００まで
木曜日１０：００〜１１：４５まで　
土曜日１５：００〜１７：００、１８：００〜２１：００まで
休館日 第３月曜日、年末年始、機械点検日、施設清掃日
利用料金 １回１４０円／１時間
備考 ★指導員がいます。

施設名

墨田区総合体育館（２０１０．１０）
所在地 錦糸４−１５−１錦糸公園内
施設概要 プール
利用条件 ●区民の方に限らず、どなたでもご利用いただけます。
●３歳以上（オムツ不可）●水着、スイムキャップをお持ちください。
●小学３年生以下のお子様は保護者同伴でのご利用となります。
利用時間 ９：００〜２２：３０
休館日 第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検日
利用料金 １回 ５００円／２時間（超過料金は３０分当たり左記金額の１／４となります。）※温浴施設とランニングコースの利用含む。
★中学生以下・墨田区在住の高齢者（６５歳以上）・障がい者は半額（要証明証）となります。
★障がい者の付添者は１名無料です。★「月額定期利用料金」あり。（要確認）
備考 ●更衣室、シャワールームあり。

施設名

すみだスポーツ健康センター（２０１０．１０）
所在地 東墨田１−６−１
施設概要 温水プール
利用条件 ●高校生以上の方でしたら、どなたでもご利用いただけます。
●３歳以上で小学生未満は無料でご利用出来ます。
●３歳未満の幼児は利用できません。
●午後６時以降に小学生が利用する場合は高校生以上の方の付添いが必要です。
●幼児の入場は必ず大人が付き添ってください。
●化粧、整髪料はシャワーで十分落としてください。
●眼鏡、腕時計、装飾品等は危険防止のためはずしてください。
●障害者手帳の提示を求めることがあります。
●６５歳以上･幼児でのご利用の方は年齢の証明を求めることがあります。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 １０：００〜２０：００
休館日 毎週水曜日、年末年始、機械点検日、施設清掃日
利用料金 ◆平日
一般４００円／２時間（１時間延長２００円、２時間延長以上３００円、１日７００円）
小学生・中学生２００円／２時間（１時間延長１００円、２時間延長以上１５０円、１日３５０円）
６５歳以上及び心身障害者の方１００円／２時間（１時間延長５０円、２時間延長以上１００円、１日２００円）
◆土・日・祝日
一般５００円／２時間（１時間延長２５０円、２時間延長以上５００円、１日１,０００円）
小学生・中学生２５０円／２時間（１時間延長１３０円、２時間延長以上２５０円、１日５００円）
６５歳以上及び心身障害者の方１００円／２時間（１時間延長５０円、２時間延長以上１００円、１日２００円）
備考 ●更衣室、シャワールームあり。
●当施設には駐車場がありませんので、車での来館はご遠慮ください。

施設名

両国屋内プール（２０１０．１０）
所在地 横網１−８−１
施設概要 温水プール
利用条件 ●３歳（オムツ不可）
●小学３年生以下の利用は、保護者の同伴が必要です。（大人１人につき２人まで）
●保護者の方も必ず水着を着用してください。
●中学生以下の１８：００以降の利用は、保護者の同伴が必要です。
●シャワーを十分に浴びて、体の汚れ・化粧・整髪料をよく落としてください。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
★両国中学校の授業や団体貸切によって利用できない場合もございます。
利用時間

平日・土／９：００〜２２：００
日・祝／９：００〜２１：００
★スケジュール要確認
休館日 毎週火曜日(祝日の際は翌水曜日)年末年始、定期点検日、定期清掃日
利用料金 一般３８０円
３歳（オムツ不可）〜中学生、区内在住の６５歳以上１００円
★身障者（付き添い１人を含む）の方は無料。
★１割お得なプリペイドカードあり。
備考 ★泳法教室（クロール初級）・水中歩行などの無料教室（２５〜４５分）あり。（要スケジュール確認）
●更衣室・シャワールーム・採暖室あり

施設名

スポーツプラザ梅若（２０１０．１０）
所在地 墨田１−４−４
施設概要 ワンコインレッスン／二の腕シェイプ＆ストレッチ・シンプリーヨガなど各プログラム６０分。
利用条件 ●高校生以上の方でしたら、どなたでもご利用いただけます。
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
●申し込みは、レッスン開始３０分前から。★プログラム参加の流れ要確認
利用時間 ★タイムスケジュール要確認
休館日 第３火曜日（休日に当たる場合は直後の平日）、年末年始、機械点検日
利用料金 一般５００円（レッスン参加者はトレーニングルームもご利用頂けます。）
備考 ●更衣室、シャワールームあり。
●当施設には駐車場がありませんので、車での来館はご遠慮ください。

施設名

墨田区総合体育館（２０１０．１０）
所在地 錦糸４−１５−１錦糸公園内
施設概要 ランニングコース（１周約２６０ｍ）
利用条件 ●区民の方に限らず、どなたでもご利用いただけます。
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
利用時間 ９：００〜２２：３０
休館日 第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検日
利用料金 １回 ３００円／２時間（超過料金は３０分当たり左記金額の１／４となります。）※温浴施設の利用含む。
★中学生以下・墨田区在住の高齢者（６５歳以上）・障がい者は半額（要証明証）となります。
★障がい者の付添者は１名無料です。★「月額定期利用料金」あり。（要確認）
備考 ●更衣室、シャワールームあり。

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世田谷区　※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

駒沢オリンピック公園総合運動場（２０１０．１０）
所在地 駒沢公園１−１
施設概要 トレーニングルーム★詳細要確認
利用条件 ●高校生相当以上
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
★初めての方は必ず「簡易ヘルスチェック」を受けていただきます。希望の方には「トレーニングメニュー」を作成します。トレーニングルーム内のチェック＆リラクセーションルームで実施。※料金は無料（トレーニングルーム利用料に含まれています）
利用時間 ９：００〜２１：００（最終入場は２０：００）★各施設の一般公開日（予定）を要確認
休館日 第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検日
利用料金 １回 ４５０円／２時間（超過１時間毎２２０円）
★障害者手帳等をお持ちの方は、受付に提示。本人と１名までの介護者は無料。
備考 ★健康体操・パワーヨガ・熟年者体操・コアボクササイズなどのグループエクササイズあり（６０分）。

施設名

総合運動場（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→トレーニングルーム／総合運動場＞

所在地 大蔵４−６−１
施設概要 トレーニングルーム★詳細要確認
利用条件 ●高校生相当以上●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
●トレーニングルーム内での携帯電話のご使用はご遠慮ください。
★初めての方は必ず「初回ガイダンス」の受講が必要。★個人利用案内要確認
※トレーニングの個人メニュー作成のお手伝いも行っております。係員にご相談ください。
利用時間 ９：００〜２１：００（最終入場は２０：００）★各施設の一般公開日（予定）を要確認
休館日 年末年始、保守点検日
利用料金 １５歳以上４００円／２時間（超過料金１００円）
１５歳以上２００円／１時間（超過料金１００円）
高齢者（６５歳以上）・障害者１５０円／２時間（超過料金４０円）
高齢者（６５歳以上）・障害者８０円／１時間（超過料金４０円）
備考  

施設名

大蔵第二運動場（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→トレーニングルーム／大蔵第二運動場＞

所在地 大蔵４−7−１
施設概要 トレーニングルーム★詳細要確認
利用条件 ●高校生相当以上●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
●トレーニングルーム内での携帯電話のご使用はご遠慮ください。
★初めての方は必ず「初回ガイダンス」の受講が必要。★個人利用案内要確認
※トレーニングの個人メニュー作成のお手伝いも行っております。係員にご相談ください。
利用時間 ９：００〜２１：００（最終入場は２０：００）★各施設の一般公開日（予定）を要確認
休館日 年末年始、保守点検日
利用料金 大人（高校生以上）６００円／３時間（超過料金３０分毎１００円）
高齢者（６５歳以上）・障害者２５０円／３時間（超過料金３０分毎４０円）
備考 ●更衣室あり

施設名

千歳温水プール（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→トレーニングルーム／千歳温水プール＞

所在地 船橋７−９−１
施設概要 トレーニングルーム★詳細要確認
利用条件 ●高校生相当以上●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
●トレーニングルーム内での携帯電話のご使用はご遠慮ください。
★初めての方は必ず「初回ガイダンス」の受講・登録が必要。★個人利用案内要確認
利用時間 ９：００〜２１：００（最終入場は２０：００）★各施設の一般公開日（予定）を要確認
休館日 第１月曜日(休館日が祝日にあたる時はその翌日の休日でない日)、年末(１２月２９〜３１日)、保守点検日
利用料金 ◆夏季以外
大人（高校生以上）４００円／１回券
高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／１回券
★１回券は時間制限がありません。
◆夏季（６〜９月）
大人（高校生以上）４００円／２時間（超過料金３０分毎１００円）
高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
備考 ●更衣室あり

施設名

弦巻中学校トレーニングルーム（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→トレーニングルーム／弦巻中学校トレーニングルーム＞

所在地 弦巻１−４２−２２
施設概要 トレーニングルーム★詳細要確認・問い合わせ
利用条件 ●世田谷区内在住・在勤・在学の１６歳以上
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
★初めての方は必ず「初回ガイダンス」の受講が必要。
利用時間 １７：３０〜２０：３０
休館日 １２月２９日〜１月３日
利用料金 無料
備考  

施設名

尾山台地域体育館（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／施設ガイド→トレーニングルーム／尾山台地域体育館＞

所在地 尾山台３−１９−３
施設概要 トレーニングルーム★詳細要確認・問い合わせ
利用条件 ●世田谷区内在住・在勤・在学の１６歳以上
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
★初めての方は必ず「初回ガイダンス」の受講が必要。
利用時間 ９：００〜２１：００
休館日 毎月第４水曜日１６：００〜２１：００　年末年始１２月２９日〜１月３日、保守点検日
利用料金 １回大人１００円　中学生５０円
備考  

施設名

総合運動場（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→水泳／総合運動場温水プール＞

所在地 大蔵４−６−１
施設概要 温水プール★詳細要確認
利用条件 ●水泳帽子を必ず着用してください。●水着以外での入場・遊泳はできません。
●おむつ・トレーニングパンツの完全にとれていない方は、プールに入場できません。
●水着・水泳帽・競泳用ゴーグル・タオル以外のものを持ち込んだり、身につけることはできません。メガネはプールサイドのメガネ置き場においてください。
●石けん・シャンプー・サンオイル等は使用できません。
●化粧・整髪料等は十分に落としてください。
●感染症の疾患にかかっている方、医師から水中運動が不適当と診断されている方は利用できません。
●小学４〜６年生までの１８：００以降の児童のみの利用については、大人の付き添いまたは送迎が必要となります。
●小学３年生以下には保護者（高校生以上の家族またはこれに代わる方）の付き添いが必要になります。
●保護者１名につき２名まで入場できます。
★小学１〜３年生で「付き添い不要認定テスト」に合格した児童は、１名でもご利用いただけます。
利用時間 ９：００〜２１：００ 年始３日間９：００〜１７：００
★各施設の一般公開日（予定）を要確認
休館日

第３月曜日(休館日が国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日)、年末(１２月２９〜３１日)、７月は第２月曜日・８月は無休 、保守点検日
利用料金 ◆夏季以外
大人（高校生以上）４００円／１回券
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／１回券
★１回券は時間制限がありません。
◆夏季（６〜９月）
大人（高校生以上）４００円／２時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
◆通年・１時間券
大人（高校生以上）２００円／１時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）８０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
★幼児・障害のある方（小・中学生）・障害のある方の介護者２名様まで無料。※総合運動場温水プール及び千歳温水プールをご利用の方は１階受付にて無料券をお渡ししています。
備考 ●更衣室・採暖室あり。

施設名

千歳温水プール（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→水泳／千歳温水プール＞

所在地 船橋７−９−１
施設概要 温水プール★詳細要確認
利用条件 ●水泳帽子を必ず着用してください。●水着以外での入場・遊泳はできません。
●おむつ（プール用おむつ含）・トレーニングパンツの完全にとれていない方は、プールに入場できません。
●メガネ、ネックレス、ピアス等の貴金属を付けてプールに入ることはできません。
●石けん・シャンプー・サンオイル等は使用できません。
●化粧・整髪料等は十分に落としてください。※監視員の注意もあります。
●カメラ、ビデオ、ヘッドホンステレオ類、書類、携帯電話、浮輪、ペットボトル等の持ち込みはできません。
●ウォータースライダーの利用は身長１２０ｃｍ以上の方に限ります。
●感染症の疾患にかかっている方、医師から水中運動が不適当と診断されている方は利用できません。
●小学４〜６年生までの１８：００以降の児童のみの利用については、大人の付き添いまたは送迎が必要となります。
●小学校３年生以下のご利用は大人の付き添いが必要です。（付添いの方も、水着・水泳帽を着用してください。）
●大人１人で、小学３年生以下の２人までの付き添いが可能です。
利用時間 ９：００〜２１：００ 年始３日間９：００〜１７：００
★各施設の一般公開日（予定）を要確認
休館日 第３月曜日(休館日が国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日)、年末(１２月２９〜３１日)、５月６日、８月・２月は無休 、保守点検日
利用料金 ◆夏季以外
大人（高校生以上）４００円／１回券
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／１回券
★１回券は時間制限がありません。
◆夏季（６〜９月）
大人（高校生以上）４００円／２時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
◆通年・１時間券
大人（高校生以上）２００円／１時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）８０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
★幼児・障害のある方（小・中学生）・障害のある方の介護者２名様まで無料 (無料券は1Ｆフロントでお渡しします)。※障害者手帳をお持ちの方は１Ｆ事務所で登録してください。
備考 ●更衣室・採暖室あり。

施設名

太子堂中学校温水プール（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→水泳／太子堂中学校温水プール＞

所在地 太子堂３−２７−１７
施設概要 温水プール★詳細要確認
利用条件 ●水泳帽子を必ず着用してください。●水着以外での入場・遊泳はできません。
●おむつ（プール用おむつ含）・トレーニングパンツの完全にとれていない方は、プールに入場できません。
●水着・水泳帽・競泳用ゴーグル・タオル以外のものを持ち込んだり、身につけることはできません。メガネはプールサイドのメガネ置き場においてください。
●石けん・シャンプー・サンオイル等は使用できません。
●化粧・整髪料等は十分に落としてください。※監視員の注意もあります。
●感染症の疾患にかかっている方、医師から水中運動が不適当と診断されている方は利用できません。
●小学４〜６年生までの１８：００以降の児童のみの利用については、大人の付き添いまたは送迎が必要となります。
●小学校３年生以下には保護者（高校生以上の家族またはこれに代わる方）の付き添いが必要になります。
●保護者１名につき幼児１名
●保護者１名につき児童（小学生）２名
●保護者２名につき児童（小学生）１名と幼児１名まで入場できます。
利用時間 ９：００〜２１：００ ★個人利用案内をご覧ください。
休館日 第３月曜日(休館日が国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日)、年末(１２月２９〜３１日)、５月６日、８月・２月は無休 、保守点検日
利用料金 ◆夏季以外
大人（高校生以上）４００円／１回券
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／１回券
★１回券は時間制限がありません。
◆夏季（６〜９月）
大人（高校生以上）４００円／２時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
◆通年・１時間券
大人（高校生以上）２００円／１時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）８０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
★幼児・障害のある方（小・中学生）・障害のある方の介護者２名様まで無料 。
備考 ●更衣室あり。

施設名

玉川中学校温水プール（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→水泳／玉川中学校温水プール＞

所在地 中町４−２１−１
施設概要 温水プール★詳細要確認
利用条件 ●水泳帽子を必ず着用してください。●水着以外での入場・遊泳はできません。
●おむつ（プール用おむつ含）・トレーニングパンツの完全にとれていない方は、プールに入場できません。
●水着・水泳帽・競泳用ゴーグル・タオル以外のものを持ち込んだり、身につけることはできません。メガネはプールサイドのメガネ置き場においてください。
●石けん・シャンプー・サンオイル等は使用できません。
●化粧・整髪料等は十分に落としてください。※監視員の注意もあります。
●感染症の疾患にかかっている方、医師から水中運動が不適当と診断されている方は利用できません。
●小学４〜６年生までの１８：００以降の児童のみの利用については、大人の付き添いまたは送迎が必要となります。
●小学校３年生以下には保護者（高校生以上の家族またはこれに代わる方）の付き添いが必要になります。
●保護者１名につき幼児１名
●保護者１名につき児童（小学生）２名
●保護者２名につき児童（小学生）１名と幼児１名まで入場できます。
利用時間 ９：００〜２１：００ ★個人利用案内をご覧ください。
休館日 年末年始(１２月２９日〜１月３日)、保守点検日
利用料金 ◆夏季以外
大人（高校生以上）４００円／１回券
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／１回券
★１回券は時間制限がありません。
◆夏季（６〜９月）
大人（高校生以上）４００円／２時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
◆通年・１時間券
大人（高校生以上）２００円／１時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）８０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
★幼児・障害のある方（小・中学生）・障害のある方の介護者２名様まで無料 。
備考 ●更衣室あり。

施設名

梅丘中学校温水プール（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→水泳／梅丘中学校温水プール＞

所在地 松原６−５−１１
施設概要 温水プール★詳細要確認
利用条件 ●水泳帽子を必ず着用してください。●水着以外での入場・遊泳はできません。
●おむつ（プール用おむつ含）・トレーニングパンツの完全にとれていない方は、プールに入場できません。
●水着・水泳帽・競泳用ゴーグル・タオル以外のものを持ち込んだり、身につけることはできません。メガネはプールサイドのメガネ置き場においてください。
●石けん・シャンプー・サンオイル等は使用できません。
●化粧・整髪料等は十分に落としてください。※監視員の注意もあります。
●感染症の疾患にかかっている方、医師から水中運動が不適当と診断されている方は利用できません。
●小学４〜６年生までの１８：００以降の児童のみの利用については、大人の付き添いまたは送迎が必要となります。
●小学校３年生以下には保護者（高校生以上の家族またはこれに代わる方）の付き添いが必要になります。
●保護者１名につき幼児１名
●保護者１名につき児童（小学生）２名
●保護者２名につき児童（小学生）１名と幼児１名まで入場できます。
利用時間 ９：００〜２１：００ ★個人利用案内をご覧ください。
休館日 年末年始(１２月２９日〜１月３日)、保守点検日
利用料金 ◆夏季以外
大人（高校生以上）４００円／１回券
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／１回券
★１回券は時間制限がありません。
◆夏季（６〜９月）
大人（高校生以上）４００円／２時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
◆通年・１時間券
大人（高校生以上）２００円／１時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）８０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
★幼児・障害のある方（小・中学生）・障害のある方の介護者２名様まで無料 。
備考 ●更衣室・障害者更衣室・採暖室あり。

施設名

烏山中学校温水プール（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→水泳／烏山中学校温水プール＞

所在地 大蔵南烏山４−２６−１
施設概要 温水プール★詳細要確認
利用条件 ●水泳帽子を必ず着用してください。●水着以外での入場・遊泳はできません。
●おむつ（プール用おむつ含）・トレーニングパンツの完全にとれていない方は、プールに入場できません。
●水着・水泳帽・競泳用ゴーグル・タオル以外のものを持ち込んだり、身につけることはできません。メガネはプールサイドのメガネ置き場においてください。
●石けん・シャンプー・サンオイル等は使用できません。
●化粧・整髪料等は十分に落としてください。※監視員の注意もあります。
●感染症の疾患にかかっている方、医師から水中運動が不適当と診断されている方は利用できません。
●小学４〜６年生までの１８：００以降の児童のみの利用については、大人の付き添いまたは送迎が必要となります。
●小学校３年生以下には保護者（高校生以上の家族またはこれに代わる方）の付き添いが必要になります。
●保護者１名につき幼児１名
●保護者１名につき児童（小学生）２名
●保護者２名につき児童（小学生）１名と幼児１名まで入場できます。
利用時間 ９：００〜２１：００ ★個人利用案内をご覧ください。
休館日 年末年始(１２月２９日〜１月３日)、保守点検日
利用料金 ◆夏季以外
大人（高校生以上）４００円／１回券
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／１回券
★１回券は時間制限がありません。
◆夏季（６〜９月）
大人（高校生以上）４００円／２時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）１５０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
◆通年・１時間券
大人（高校生以上）２００円／１時間（超過料金３０分毎１００円）
小・中学生・高齢者（６５歳以上）・障害者（高校生以上）８０円／２時間（超過料金３０分毎４０円）
★幼児・障害のある方（小・中学生）・障害のある方の介護者２名様まで無料 。
備考 ●更衣室あり。

施設名

大蔵第二運動場（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→フィットネス／大蔵第二運動場→トピックス／ 大蔵第二運動場フィットネスプログラム週刊スケジュール→フィットネスプログラム（１０月〜１２月）＞
所在地 大蔵４−7−１
施設概要 トレーニングルームフィットネスプログラム★詳細要確認
利用条件 ●高校生相当以上●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
●トレーニングルーム内での携帯電話のご使用はご遠慮ください。
★初めての方は必ず「初回ガイダンス」の受講が必要。
★トレーニングの個人メニュー作成のお手伝いも行っております。係員にご相談ください。
利用時間 プログラムにより異なります。
休館日 年末年始、保守点検日
利用料金 大人（高校生以上）６００円／３時間（超過料金３０分毎１００円）
高齢者（６５歳以上）・障害者２５０円／３時間（超過料金３０分毎４０円）
★トレーニングルーム使用料で参加できます。
備考 ●更衣室あり●ボディコンバット・ピラティス・ヒップアップジャズ・ヒーリングヨガ・ボクシングトレーニング・ペルビック・ストレッチ・ゆっくりエア等２０プログラム。

施設名

総合運動場体育室／会議室兼軽運動室（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／教室情報→教室情報一覧　通年／平成２２年度大蔵フィットネス教室詳細＞
所在地 大蔵４−６−１
施設概要 平成２２年度大蔵フィットネス教室★詳細要確認
利用条件 ●１８歳以上
※妊娠中の方、感染症の疑いのある方、心臓疾患、脳疾患の方は参加できません。
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
★各回先着２５〜３０名（体育室）／２０〜２５名（会議室兼軽運動室）
★事前の申込は不要です。当日、直接会場へお越しください。教室開始２０分前から参加受付。
利用時間 プログラムにより異なります。平成２２年４月１日〜平成２３年３月３１日 毎週月曜〜日曜
休館日 第３月曜日(休館日が国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日)、年末(１２月２９〜３１日)、７月は第２月曜日・８月は無休 、保守点検日
利用料金 １回５００円
備考 ハタヨガ・エンジョイシェイプ・シンプリーエアロ・ヒーリングヨガ・やさしいピラティス・バレエエクササイズ・脂肪燃焼エアロ等１５プログラム、各プログラム６０分。

施設名

千歳温水プール体育室（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／教室情報→教室情報一覧　通年／平成２２年度千歳フィットネス教室詳細＞
所在地 船橋７−９−１
施設概要 平成２２年度千歳フィットネス教室★詳細要確認
利用条件 ●１８歳以上（先着３０名）
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
★事前の申込は不要です。当日、直接会場へお越しください。教室開始２０分前から参加受付。
利用時間 レッスンにより異なります。平成２２年４月１日〜平成２３年３月３１日 毎週月曜〜土曜※祝日・休館日・年末年始・イベント実施日は休講となります。
休館日 第３月曜日(休館日が国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日)、年末(１２月２９〜３１日)、５月６日、８月・２月は無休 、保守点検日
利用料金 １回２００円（※別途施設利用料が必要になります。）
備考 かんたんエアロ・ベーシックピラティス・ウォークストレッチ・ムービングヨガ・ステップエクササイズ・やさしいボクササイズ・けんこうほぐし体操・フリースタイルダンス等１６プログラム、各プログラム６０分。

施設名

千歳温水プール体育室（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／教室情報→教室情報一覧　通年／平成２２年度千歳アクアフィットネス教室詳細＞
所在地 船橋７−９−１
施設概要 千歳温水プール平成２２年度アクアフィットネス教室★詳細要確認
利用条件 ●１８歳以上（先着２５名）●水着、スイムキャップをお持ちください。
★事前の申込は不要です。当日、直接会場へお越しください。教室開始３０分前から５分前まで参加受付。
利用時間 ●水中ウォーキング＆ストレッチ／毎週月曜日１０：００〜１１：００
●まずはここからスイミング／毎週月曜日１１：００〜１２：００毎週水曜日１３：００〜１４：００
●パワーアクア／毎週月曜日１９：３０〜２０：３０
●アクアシェイプ／毎週水曜日１２：００〜１３：００
●ビギナーアクア／毎週木曜日１２：００〜１３：００
●ＭＯＮＯアクア／毎週木曜日１３：００〜１４：００
平成２２年４月１日〜平成２３年３月３１日 ※祝日・休館日・年末年始・イベント実施日は休講となります。
休館日 第３月曜日(休館日が国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日)、年末(１２月２９〜３１日)、５月６日、８月・２月は無休 、保守点検日
利用料金 １回２００円（※別途施設利用料が必要になります。）
備考  

施設名

八幡山小地域体育館（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／施設ガイド→施設一覧／八幡山小地域体育館＞

所在地 大蔵桜丘２−１−３９
施設概要 スポーツ教室★詳細要問合せ
利用条件 ●幼児〜大人（種目により異なります）●世田谷区在住・在勤・在学の方
●小学生が夜間のプログラムに参加する場合は保護者の送迎が必要です。
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
★事前の申込は不要です。当日、直接会場へお越しください。教室開始３０分前から受付開始。
利用時間 平成２２年４月１日〜平成２３年３月３１日　種目により異なります。
休館日 年末(１２月２９〜３１日)、定期清掃、学校行事で休館あり
利用料金 １回大人１００円　１回小中学生５０円　幼児無料
備考 ●駐車場はありません。車での来場はご遠慮ください。
●なぎなた・健康体操・バドミントン・太極拳・ジャズダンス・合気道・フォークダンスなど

施設名

桜丘中学校体育館（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／教室情報→教室情報一覧　通年／気功・太極拳教室（だれでもひとりでも参加できる教室）詳細＞

所在地 桜丘２−１−３９
施設概要 気功・太極拳教室（だれでもひとりでも参加できる教室）★詳細要確認
利用条件 ●世田谷区在住・在勤・在学の方
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
★事前の申込は不要です。当日、直接会場へお越しください。
利用時間 原則毎週木曜１９：００から２０：３０
平成２２年４月１５日〜平成２３年３月２４日
休館日 第３月曜日(休館日が国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日)、年末(１２月２９〜３１日)、７月は第２月曜日・８月は無休 、保守点検日
利用料金 １回大人２００円　１回小中学生１００円★定員なし
備考  

施設名

総合運動場温水プール（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／教室情報→教室情報一覧　通年／水中ウォーキング教室（だれでもひとりでも参加できる教室）詳細＞

所在地 大蔵４−６−１
施設概要 水中ウォーキング教室（だれでもひとりでも参加できる教室）★詳細要確認
利用条件 ●１８歳以上（先着６０名）●水着、スイムキャップをお持ちください。
★開始１５分前から、２５ｍプールサイドにて受付開始。
利用時間 平成２２年４月１日〜平成２３年３月３１日 毎週月曜・木曜
（１）１０：００〜１０：４０　（２）１０：４５〜１１：１５　（３）１１：２０〜１１：５０
休館日 第３月曜日（休館日が国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日）、年末（１２月２９〜３１日）、７月は第２月曜日・８月は無休 、保守点検日
利用料金 教室参加料(１）２００円 ／（２）（３)１００円 （※プール入場の際には、施設利用券が必要。）
備考 （１）誰でも簡単にできるウォーキングを中心に健康維持を目的とした内容です。
（２）基本的な歩き方から姿勢を整え、全身の筋肉バランスを整える事を目標として内容です。
（３）水の特性を使ってウォーキングをすることにより、体力の向上を目標とした内容です。
（※祝日・休館日・７月・８月年末年始は休講となります。）●更衣室・採暖室あり。

施設名

総合運動場温水プール（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／教室情報→教室情報一覧　通年／水中運動教室（だれでもひとりでも参加できる教室）詳細＞

所在地 大蔵４−６−１
施設概要 水中運動教室（だれでもひとりでも参加できる教室）★詳細要確認
利用条件 ●１８歳以上（先着６０名）●水着、スイムキャップをお持ちください。
★開始１５分前から、２５ｍプールサイドにて受付開始。
利用時間 平成２２年４月７日〜平成２３年３月３０日 毎週水曜
（１）１２：００〜１２：４０　（２）１２：４５〜１３：１５　（３）１３：２０〜１３：５０
休館日 第３月曜日（休館日が国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日）、年末（１２月２９〜３１日）、７月は第２月曜日・８月は無休 、保守点検日
利用料金 教室参加料(１）２００円 ／（２）（３)１００円 （※プール入場の際には、施設利用券が必要。）
備考 （１）水中で音楽に合わせて運動を行うことにより、健康維持を目標とした内容です。
（２）水中で音楽に合わせて簡単な運動を行うことにより、全身の筋肉バランスを整えることを目標とした内容です。
（３）水中で音楽に合わせて全身を大きく使った運動を行うことにより、体力の向上を目標とした内容です。
（※祝日・休館日・７月・８月年末年始は休講となります。）●更衣室・採暖室あり。

施設名

総合運動場温水プール（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／教室情報→教室情報一覧　通年／浮き具を使ったかんたんアクア（だれでもひとりでも参加できる教室）詳細＞

所在地 大蔵４−６−１
施設概要 浮き具を使ったかんたんアクア（だれでもひとりでも参加できる教室）★詳細要確認
利用条件 ●１８歳以上（先着６０名）●水着、スイムキャップをお持ちください。
★開始１５分前から、２５ｍプールサイドにて受付開始。
利用時間 平成２２年４月２日〜平成２３年３月２５日 毎週金曜
（１）１２：００〜１２：４０　（２）１２：４５〜１３：１５　（３）１３：２０〜１３：５０
休館日 第３月曜日（休館日が国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日）、年末（１２月２９〜３１日）、７月は第２月曜日・８月は無休 、保守点検日
利用料金 教室参加料(１）２００円 ／（２）（３)１００円 （※プール入場の際には、施設利用券が必要。）
備考 （１）色々な道具を使いながら、水の中で音楽に合わせて運動を行うことにより、健康維持を目標とした内容です。
（２）色々な道具を使いながら簡単な運動やストレッチを行うことにより、全身の筋肉のバランスを整えることを目標とした内容です。
（３）色々な道具を使って、楽しく筋力・体力向上を目標とした内容です。
（※祝日・休館日・７月・８月年末年始は休講となります。）●更衣室・採暖室あり。

施設名

大蔵第二運動場体育館（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／教室情報→教室情報一覧　通年／だれでもひとりでも参加できる教室（バドミントン・卓球）詳細＞

所在地 大蔵４−7−１
施設概要 バドミントン・卓球 ★詳細要問合せ
利用条件 ●初心者・初級者程度の方 ※バドミントンは小学４年生以上
●室内用シューズ、トレーニングウェア、タオル、ラケット、シャトル、ボールををお持ちください。
利用時間 毎月第１・３水曜日１９：００〜２０：３０開催中〜平成２３年３月１６日
休館日 年末年始、保守点検日
利用料金 １回大人２００円　１回中学生以下１００円
備考 ●更衣室あり

施設名

太子堂中学校体育館（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／教室情報→教室情報一覧　通年／長期社交ダンス教室（だれでも、ひとりでも参加できる教室）詳細＞

所在地 太子堂３−２７−１７
施設概要 各種ダンス★詳細要問合せ
利用条件 ●世田谷区在住、在学、在勤者で初心者〜中級者程度の方
●運動のできる服装で室内履き（革靴など底の硬い靴は不可。ダンスシューズは必ずヒールカバーを着用）を持参。
★事前の申込は不要です。当日、直接会場へお越しください。
利用時間 毎週土曜日１９：００〜２０：３０平成２２年９月４日〜平成２２年１１月２７日（１０月３０日を除く）
休館日 年末年始、保守点検日
利用料金 １回大人２００円　１回中学生以下１００円
備考  

施設名

駒沢オリンピック公園総合運動場（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→トレーニングルーム／総合運動場＞

所在地 駒沢公園１−１
施設概要 陸上トラック
利用条件 ●高校生相当以上
●屋外用シューズ（スパイク可）、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
●団体の専用使用や整備日以外の日に利用できます。
利用時間 ９：００〜１７：００★各施設の一般公開日（予定）を要確認
休館日 第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検日
利用料金 １回 ４５０円／２時間（超過１時間毎２２０円）
★障害者手帳等をお持ちの方は、受付に提示。本人と１名までの介護者は無料。
備考 ●更衣室、シャワールームあり。

施設名

総合運動場（２０１０．１０）
＜財団法人 世田谷区スポーツ振興財団／利用したい施設種目別一覧→トレーニングルーム／総合運動場＞

所在地 大蔵４−６−１
施設概要 陸上競技場 ★詳細要確認・問い合わせ
利用条件 ●高校生相当以上●屋外用シューズ、トレーニングウェア、タオルをお持ちください。
★陸上競技場(フィールド)は芝生の養生のため、１〜３月は利用できません。
利用時間 ９：００〜２１：００★詳細要確認
休館日 年末年始、保守点検日
利用料金 ◆平日
９：００〜１２：００／３００円　１２：００〜１５：００／３００円　１５：００〜１７：００／２００円　１７：００〜１９：００／２００円　１９：００〜２１：００／２００円
◆土・日・祝日
９：００〜１２：００／３６０円　１２：００〜１５：００／３６０円　１５：００〜１７：００／２４０円　１７：００〜１９：００／２４０円　１９：００〜２１：００／２４０円
備考  

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