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江東区　※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

スポ−ツ会館（２０１０．１０）
所在地 北砂１−２−９
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
 ●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
利用時間 ９：００〜２１：５０
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般３５０円／４時間
シニア（区内在住の６５歳以上の方・要証明証）１００円／４時間
★回数券・トレーニング室会員証・共通定期会員証あり（詳細要確認）
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第２土曜日は、トレーニングルームが無料公開（この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定）
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

深川スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 越中島１−２−１８
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
利用時間 ９：００〜２１：５０
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般３５０円／４時間
シニア（区内在住の６５歳以上の方・要証明証）１００円／４時間
★回数券・トレーニング室会員証あり（詳細要確認）
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第２土曜日は、トレーニングルームが無料公開（この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定）
★ビギナーズエアロ・ラクラク健康体操などのショートエクササイズあり（トレーニングルーム利用料で参加）１５〜６０分（詳細要確認）
●更衣室、シャワールームあり。●障害者トイレあり。

施設名

亀戸スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 亀戸８−２２−１
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
 ●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
★初回利用時に、利用説明を受けていただきます。
利用時間 ９：００〜２１：５０
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般３５０円／４時間
シニア（区内在住の６５歳以上の方・要証明証）１００円／４時間
★回数券・トレーニング室会員証・共通定期会員証あり（詳細要確認）
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第２土曜日は、トレーニングルームが無料公開（この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定）
★ボールシェイプ・くびれお腹などのショートエクササイズあり（トレーニングルーム利用料で参加）１５〜３０分（詳細要確認）
●更衣室あり。●障害者更衣室あり。●駐車場なし。

施設名

有明スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 有明２−３−５
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
★初回利用時に、利用説明を受けていただきます。
利用時間 ９：００〜２１：５０
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般３５０円／４時間
シニア（区内在住の６５歳以上の方・要証明証）１００円／４時間
★回数券・トレーニング室会員証・共通定期会員証あり（詳細要確認）
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第２土曜日は、トレーニングルームが無料公開（この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定）
★エアロ＆ピラティス・ゆがみ矯正運動などのショートエクササイズあり（トレーニングルーム利用料で参加）４５分（詳細要確認）
●更衣室あり。●駐車場台数に限りがあるので、なるべく公共交通機関を利用ください。

施設名

東砂スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 東砂４−２４−１
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
★初回利用時に、利用説明を受けていただきます。
利用時間 ９：００〜２１：５０
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般３５０円／４時間
シニア（区内在住の６５歳以上の方・要証明証）１００円／４時間
★回数券・トレーニング室会員証・共通定期会員証あり（詳細要確認）
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第２土曜日は、トレーニングルームが無料公開（この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定）
★凝り改善ストレッチ・エアロビクスなどのショートエクササイズあり（トレーニングルーム利用料で参加）２０〜４５分（詳細要確認）
●更衣室あり。●障害者更衣室あり。

施設名

深川北スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 平野３−２−２０
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
 ●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
★初回利用時に、利用説明を受けていただきます。
利用時間 ９：００〜２１：５０
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般３５０円／４時間
シニア（区内在住の６５歳以上の方・要証明証）１００円／４時間
★回数券・トレーニング室会員証・共通定期会員証あり（詳細要確認）
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第２土曜日は、トレーニングルームが無料公開（この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定）
★ショートタイムエクササイズあり（詳細要確認）
★「教えてトレーニング」／トレーニングの基本や、体組成測定：内脂肪レベル・基礎代謝量など（事前申し込み・詳細要確認）
★「栄養・トレーニング相談」／管理栄養士による栄養相談、トレーニングルームスタッフによるトレーニング相談（予約制・詳細要確認）
●更衣室あり。

施設名

BumB 東京スポーツ文化館（２０１０．１０）
所在地 夢の島２−１−３
施設概要 フィットネスジム
利用条件 ●中学生以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２２：００
休館日 ★施設ホームページの休館日を要確認
利用料金 中学生以上５００円／２時間
★１か月パスあり（詳細要確認）
備考 ★初心者説明会あり

施設名

健康センタ−（２０１０．１０）
所在地 東陽２−１−１
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●中学生を除く１５歳以上
●健康度測定を受けられた方は、健康センターのメンバーとして登録され、トレーニングルームがご利用いただけます。
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一日券５００円
★回数券・フリーパスあり（詳細要確認）
備考 ★健康度測定（予約制：有料）
／メディカルチェック：血液検査、超音波骨密度測定など
体力測定：皮下脂肪厚測定、持久力測定など
専門医師の判定→トレーニング開始（専門指導員がメニュー作成＆お手伝い）
★練功十八法・太極拳・エアロビクススタート・ヨガ＆ストレッチなどのレッスンタイムあり。（詳細要確認）
●更衣室あり。●障害者更衣室・トイレあり。

施設名

スポ−ツ会館（２０１０．１０）
所在地 北砂１−２−９
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おおむね３歳以上のおむつが完全にとれた幼児。
●小学３年生以下は、保護者（１８歳以上）の同伴が必要。保護者１人につき、３人まで入場可。
●小学４〜６年生は、２人以上のグループで利用の場合は入場可。ただし、１８：００以降は保護者の同伴が必要。
●中学生以下、１８：００以降は保護者（１８歳以上）の同伴が必要。
●保護者も水着・スイミングキャップ着用。
●腕時計・ピアス・ネックレス等のアクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●日焼けオイル等の使用は禁止。●区外の方でも利用可
★妊娠している方や、その可能性のある方は、深川北スポーツセンターのウォーキングコースをご利用ください。ただし、流産の危険が少ない安定期（おおむね妊娠１５週以降）で、主治医から水中運動の許可の出ている場合に限ります。
利用時間 ９：３０〜２１：４５★施設ホームページの利用区分表要確認
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 大人３００円／２時間（超過料金１時間１５０円）
こども・シニア（区内在住の６５歳以上の方・要証明証）１５０円／２時間（超過料金１時間７５円）
★回数券・会員証・共通定期会員証あり（詳細要確認）
備考 ★毎月第２・４土曜日の午前中は、江東区内の小・中学生の個人利用が無料（春・夏・冬休み及び祝日を除く）。
★アドバイスコーナーあり（水・木１９：００〜２０：００）通常の個人利用料で参加可能。
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

亀戸スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 亀戸８−２２−１
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おおむね３歳以上のおむつが完全にとれた幼児。
●小学３年生以下は、保護者（１８歳以上）の同伴が必要。保護者１人につき、３人まで入場可。
●小学４〜６年生は、２人以上のグループで利用の場合は入場可。ただし、１８：００以降は保護者の同伴が必要。
●中学生以下、１８：００以降は保護者（１８歳以上）の同伴が必要。
●保護者も水着・スイミングキャップ着用。
●腕時計・ピアス・ネックレス等のアクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●日焼けオイル等の使用は禁止。●区外の方でも利用可
★妊娠している方や、その可能性のある方は、深川北スポーツセンターのウォーキングコースをご利用ください。ただし、流産の危険が少ない安定期（おおむね妊娠１５週以降）で、主治医から水中運動の許可の出ている場合に限ります。
利用時間 ９：３０〜２１：４５★施設ホームページの利用区分表要確認
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 大人３００円／２時間（超過料金１時間１５０円）
こども・シニア（区内在住の６５歳以上の方・要証明証）１５０円／２時間（超過料金１時間７５円）
★回数券・会員証・共通定期会員証あり（詳細要確認）
備考 ★毎月第２・４土曜日の午前中は、江東区内の小・中学生の個人利用が無料（春・夏・冬休み及び祝日を除く）。
★アドバイスコーナーあり（水・木１９：００〜２０：００）通常の個人利用料で参加可。
●更衣室、シャワールームあり。●障害者更衣室あり。●駐車場なし。

施設名

有明スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 有明２−３−５
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おおむね３歳以上のおむつが完全にとれた幼児。
●小学３年生以下は、保護者（１８歳以上）の同伴が必要。保護者１人につき、３人まで入場可。
●小学４〜６年生は、２人以上のグループで利用の場合は入場可。ただし、１８：００以降は保護者の同伴が必要。
●中学生以下、１８：００以降は保護者（１８歳以上）の同伴が必要。
●保護者も水着・スイミングキャップ着用。
●腕時計・ピアス・ネックレス等のアクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●日焼けオイル等の使用は禁止。●区外の方でも利用可
★妊娠している方や、その可能性のある方は、深川北スポーツセンターのウォーキングコースをご利用ください。ただし、流産の危険が少ない安定期（おおむね妊娠１５週以降）で、主治医から水中運動の許可の出ている場合に限ります。
利用時間 ９：３０〜２１：４５★施設ホームページの利用区分表要確認
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 大人３００円／２時間（超過料金１時間１５０円）
こども・シニア（区内在住の６５歳以上の方・要証明証）１５０円／２時間（超過料金１時間７５円）
★回数券・会員証・共通定期会員証あり（詳細要確認）
備考 ★毎月第２・４土曜日の午前中は、江東区内の小・中学生の個人利用が無料（春・夏・冬休み及び祝日を除く）。
●更衣室、シャワールームあり。●障害者更衣室あり。
●駐車場台数に限りがあるので、なるべく公共交通機関を利用ください。

施設名

東砂スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 東砂４−２４−１
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おおむね３歳以上のおむつが完全にとれた幼児。
●小学３年生以下は、保護者（１８歳以上）の同伴が必要。保護者１人につき、３人まで入場可。
●小学４〜６年生は、２人以上のグループで利用の場合は入場可。ただし、１８：００以降は保護者の同伴が必要。
●中学生以下、１８：００以降は保護者（１８歳以上）の同伴が必要。
●保護者も水着・スイミングキャップ着用。
●腕時計・ピアス・ネックレス等のアクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●日焼けオイル等の使用は禁止。●区外の方でも利用可
★妊娠している方や、その可能性のある方は、深川北スポーツセンターのウォーキングコースをご利用ください。ただし、流産の危険が少ない安定期（おおむね妊娠１５週以降）で、主治医から水中運動の許可の出ている場合に限ります。
利用時間 ９：３０〜２１：４５★施設ホームページの利用区分表要確認
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 大人３００円／２時間（超過料金１時間１５０円）
こども・シニア（区内在住の６５歳以上の方・要証明証）１５０円／２時間（超過料金１時間７５円）
★回数券・会員証・共通定期会員証あり（詳細要確認）
備考 ★毎月第２・４土曜日の午前中は、江東区内の小・中学生の個人利用が無料（春・夏・冬休み及び祝日を除く）。
★泳法クリニックなどのサービスプログラムあり（プール料で参加）。参加希望の方は、当日プールサイドで申込み用紙に記入。（詳細要確認）
●更衣室あり。●障害者更衣室・トイレあり。

施設名

深川北スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 平野３−２−２０
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おおむね３歳以上のおむつが完全にとれた幼児。
●小学３年生以下は、保護者（１８歳以上）の同伴が必要。保護者１人につき、３人まで入場可。
●小学４〜６年生は、２人以上のグループで利用の場合は入場可。ただし、１８：００以降は保護者の同伴が必要。
●中学生以下、１８：００以降は保護者（１８歳以上）の同伴が必要。
●保護者も水着・スイミングキャップ着用。
●腕時計・ピアス・ネックレス等のアクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●日焼けオイル等の使用は禁止。●区外の方でも利用可
★妊娠している方や、その可能性のある方は、深川北スポーツセンターのウォーキングコースをご利用ください。ただし、流産の危険が少ない安定期（おおむね妊娠１５週以降）で、主治医から水中運動の許可の出ている場合に限ります。
利用時間 ９：３０〜２１：４５★施設ホームページの利用区分表要確認
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 大人３００円／２時間（超過料金１時間１５０円）
こども・シニア（区内在住の６５歳以上の方・要証明証）１５０円／２時間（超過料金１時間７５円）
★回数券・会員証・共通定期会員証あり（詳細要確認）
備考 ★毎月第２・４土曜日の午前中は、江東区内の小・中学生の個人利用が無料（春・夏・冬休み及び祝日を除く）。
★水中ウォーキング・クロール等の「教えてスイム＆ウォーク」あり（プール料で参加・詳細要確認）。
●更衣室あり。●障害者更衣室・トイレあり。

施設名

東京辰巳国際水泳場（２０１０．１０）
所在地 辰巳２−８−１０
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●腕時計・アクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●１５歳以下の児童は、１７：００以降の利用は、当館まで保護者同伴が必要。
利用時間 平日９：００〜２２：００　土・日・祝９：００〜２１：３０
★施設ホームページの一般公開予定表を要参照
休館日 第３月曜日（大会日程等を考慮し変更あり）、臨時休館日(月1回)、年末年始、点検日
利用料金 高校生以上６００円
中学生以下２６０円（利用基準あり：詳細要確認）
★障害者手帳・愛の手帳の掲示者と介護者（原則１名）は無料。
備考 ★無料シャトルバスを運行（詳細要確認）
●更衣室あり。

施設名

BumB 東京スポーツ文化館（２０１０．１０）
所在地 夢の島２−１−３
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おむつが取れた赤ちゃんから、保護者の同伴で利用可。
●中学生以下は、１７：００以降利用の場合、保護者の同伴が必要。
利用時間 ９：００〜２２：００
休館日 ★施設ホームページの休館日を要確認
利用料金 大人３００円　小人２００円
★定期あり（詳細要確認）
備考  

施設名

亀戸スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 亀戸８−２２−１
施設概要 いつでも教室（フリー参加制教室）／ヨガ・ エアロビクス初級など各プログラム６０分。
利用条件 ●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオル・水分補給用の飲み物（蓋のあるもの）をご持参ください。
●各回先着順（詳細要確認）
利用時間 ★施設ホームページのスケジュール・プログラムで要確認。
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 いつでも１回券５００円
★いつでも回数券・いつでも定期券あり（詳細要確認）
備考 ★土日は毎週ではないので注意。また、毎回プログラムが異なります。（詳細要確認）
●更衣室あり。●障害者更衣室あり。●駐車場なし。

施設名

東砂スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 東砂４−２４−１
施設概要 きがるにアクアビクス （フリー参加制教室）
利用条件 水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 土曜日１６：５０〜１７：５０　日曜日１１：００〜１２：００
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 きがるにアクアビクス６００円／教室含む２時間（プール利用可）
★回数券あり（詳細要確認）
備考 ●更衣室あり。●障害者更衣室あり。

施設名

東砂スポ−ツセンタ−（２０１０．１０）
所在地 東砂４−２４−１
施設概要 きがるにマタニティアクア （フリー参加制教室）
利用条件 ●おおむね妊娠１６週以降で、安定期に入った健康状態の良好な妊婦。
●事前登録および必要書類の提出が必要。
●レッスン前の事前検診＆事後検診
●各回先着順（詳細要確認）
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●体調の変化により参加をお断りする場合があります。
利用時間 毎週金曜日１１：１５〜１３：１５（事前検診 １１：１５〜１２：１５ 事後検診 １３：１５〜１４：１５）
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 きがるにマタニティアクア１回券１，０００円
備考 ●更衣室あり。●障害者更衣室あり。

施設名

夢の島競技場（２０１０．１０）
所在地 夢の島１−１−２
施設概要 トラック
利用条件 ●フィールド内の芝生の立ち入り、ダッグアウトの走行は禁止。
●夜間の小中学生の利用は、保護者又は管理者の付き添いが必要。
利用時間 毎週月、水、金曜日の全日（祝日は除く）及び団体利用の申込がない日。
３/１〜１１/末日は９：００〜２１：００まで、１２/１〜２/末日は９：００〜１７：００まで
★施設ホームページの利用予定表を要確認
休館日 第２、４月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、整備等の臨時球場
利用料金 一般３００円　小中学生１５０円
★回数券あり（詳細要確認）
備考  

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品川区　※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

総合体育館（２０１０．１０）
所在地 東五反田２−１１−２
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●１６歳以上 ●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
★登録が必要。受付で総合体育館トレーニング室利用同意書に記入。
利用時間 ９：００〜２１：５０★フリー利用の時間のみ(要確認)
休館日 第３月曜日（祝日の場合は翌日）
利用料金 フリー利用１回２００円
備考 ●更衣室あり。

施設名

品川健康センター（２０１０．１０）
所在地 北品川３−１１−２２品川保健センター４〜７階
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●１５歳以上●初回利用時に「登録書」に記入。
●品川区以外の方もご利用いただけます。
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 月〜金曜日９：００〜２２：００　土曜日９：００〜２１：００　日・祝日９：００〜１８：００(入館受付は、施設利用時間終了の３０分前まで)
★ロッカールーム及びシャワー・ジャグジーの利用は、施設利用時間の３０分後まで可能。
休館日 ★施設ホームページで要確認
利用料金 フリー利用１回５００円（時間制限なし）★回数券あり
備考 ★からだの組成分析やバランス状態をチェックできる「体組成チェックのシステム」の測定あり（無料）。
★ジム内での「ショートプログラム」あり。
★１周１００メートルのランニング・ウォーキングコースあり。
★「加圧トレーニング」あり。（要予約制・有料）
●更衣室）・シャワーあり。
 ●レンタルロッカーあり。（空き状況など要確認）
●レンタルタオルあり。（バスタオルとフェイスタオルのセット）
●駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。

施設名

荏原健康センター（２０１０．１０）
所在地 荏原２−９−６荏原保健センター内２階
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●１５歳以上●初回利用時に簡単な健康チェック票の記入。
●品川区以外の方もご利用いただけます。
 ●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 月〜土曜日９：００〜２１：００　日・祝日９：００〜１８：００(入館受付は、施設利用時間終了の３０分前まで)★以下の時間帯は、一般の方のご利用は出来ません。（火曜日９：００〜１２：３０）★ロッカールーム及びシャワー・ジャグジーの利用は、施設利用時間の３０分後まで可能。
休館日 ★施設ホームページで要確認
利用料金 フリー利用１回４００円（時間制限なし）★回数券あり
備考 ★ジム内での「ショートプログラム」あり。
●更衣室）・シャワーあり。●駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。

施設名

総合体育館・日野学園温水プール（２０１０．１０）
所在地 東五反田２−１１−２
施設概要 温水プール
利用条件 ●昼間の部３歳以上。ただし、小学生未満の幼児には付き添いが必要。
●夜間の部小学生以上。ただし、小学生には高校生以上の付き添いが必要。
●付き添い１名につき小学生２名まで。付き添いの方は水着・スイミングキャップで一緒にプールに入る必要があります。
●水着・スイミングキャップを必ずお持ちください。
利用時間 ９：３０〜２０：５０
※日野学園の学校教育で使用しない時間にご利用いただけます。
★施設ホームページの一般公開予定表を要確認
休館日 第３月曜日（祝日の場合は翌日）
利用料金 高校生以上３５０円（２時間）／超過料金８０円（３０分毎）
中学生以下１７０円（２時間）／超過料金４０円（３０分毎）
★品川区内在住の障害のある方、７０歳以上の方は無料。★回数券あり
備考 ★ワンポイントレッスンあり／水曜日１４：５０〜１６：２０　１８：５０〜２０：２０　金曜日１８：５０〜２０：２０
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

荏原文化センター・温水プール（２０１０．１０）
＜品川区→便利ガイド／施設のご案内・地図→スポーツ施設→区立プール→荏原文化センター＞
所在地 中延１−９−１５
施設概要 温水プール
利用条件 ●４歳未満の幼児は入れません。
●４歳〜小学３年生までは、こどもと一緒にプールに入れる高校生以上の付き添いが必要。。（付き添い１人につき２人まで）
●１７：３０以降は小学４年生〜６年生だけでの利用は出来ません。
●水着・スイミングキャップを必ずお持ちください。
利用時間 ９：３０〜２０：５０★施設ホームページの一般開放予定表を要確認
休館日 毎月第４月曜日、年末年始、５月・９月水替えあり
利用料金 大人３５０円（２時間）／超過料金８０円（３０分毎）
こども１７０円（２時間）／超過料金４０円（３０分毎）
★区内在住の障害のある方（付き添い者は無料）、７０歳以上の方は無料。★回数券あり
備考 ★無料ワンポイント指導あり。（詳細要確認）
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

戸越台中学校温水プール（２０１０．１０）
所在地 戸越１−１５−２３戸越台中学校内
施設概要 温水プール
利用条件 ●４歳未満の幼児は入れません。
●４歳〜小学３年生までは、こどもと一緒にプールに入れる高校生以上の付き添いが必要。（付き添い１人につき２人まで）
●１８：３０（４回目）以降は、小学４年生〜６年生だけでの利用は出来ません。
●水着・スイミングキャップを必ずお持ちください。
利用時間 ９：３０〜１１：５０　１２：３０〜１４：５０　１５：３０〜１７：５０　１８：３０〜２０：５０（入れ替え制）
※戸越台中学校内の施設のため、開放時間のみの受付となります。
★施設ホームページの一般開放予定表を要確認
休館日 第２月曜日
利用料金 高校生以上３５０円（２時間）／超過料金８０円（３０分毎）
中学生以下１７０円（２時間）／超過料金４０円（３０分毎）
★区内在住の障害のある方（付き添い者は無料）、７０歳以上の方は無料。★回数券あり
備考 ★月・木曜日（１８：５０〜２０：２０）は、無料ワンポイント指導あり。（詳細要確認）
●更衣室、シャワールームあり。●駐輪場が狭いため自転車での来場は、ご遠慮下さい。

施設名

八潮学園温水プール（２０１０．１０）
＜品川区→便利ガイド／施設のご案内・地図→スポーツ施設→区立プール→八潮学園温水プール＞
所在地 八潮５−１１−２八潮学園内
施設概要 温水プール
利用条件 ●４歳未満の幼児は入れません。
●４歳〜小学３年生までは、こどもと一緒にプールに入れる高校生以上の付き添いが必要。（付き添い１人につき２人まで）
●１７：３０（３回目）以降は、小学４年生〜６年生だけでの利用は出来ません。
●水着・スイミングキャップを必ずお持ちください。●お化粧・オイルなどは禁止。
利用時間 ９：３０〜１２：５０　１３：３０〜１６：５０　１７：３０〜２０：５０（入れ替え制）
※八潮学園の施設のため、開放時間のみの受付となります。
★施設ホームページの八潮学園プール予定表を要確認
休館日 第２月曜日
利用料金 高校生以上３５０円（２時間）／超過料金８０円（３０分毎）
中学生以下１７０円（２時間）／超過料金４０円（３０分毎）
★区内在住の障害のある方（付き添い者は無料）、７０歳以上の方は無料。★回数券あり
備考  

施設名

伊藤学園温水プール温水プール（２０１０．１０）
＜品川区→便利ガイド／施設のご案内・地図→スポーツ施設→区立プール→伊藤学園温水プール＞
所在地 大井５−１−３７伊藤学園内
施設概要 温水プール
利用条件 ●４歳未満の幼児は入れません。
●４歳〜小学３年生までは、こどもと一緒にプールに入れる高校生以上の付き添いが必要。（付き添い１人につき２人まで）
●１７：３０（３回目）以降は、小学４年生〜６年生だけでの利用は出来ません。
●水着・スイミングキャップを必ずお持ちください。●お化粧・オイルなどは禁止。
利用時間 ９：３０〜２０：５０（入れ替え制）
※伊藤学園の施設のため、開放時間のみの受付となります。
★施設ホームページの予定表を要確認
休館日 第２月曜日
利用料金 高校生以上３５０円（２時間）／超過料金８０円（３０分毎）
中学生以下１７０円（２時間）／超過料金４０円（３０分毎）
★区内在住の障害のある方（付き添い者は無料）、７０歳以上の方は無料。
★回数券あり（要詳細確認）
備考 ★毎週月曜日（休館日は除く）に、ご希望の方にワンポイントレッスンを行います。希望の方は、当日指導員にお声をかけてください。★車・自転車での来場は、出来ません。

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渋谷区　※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

東京体育館（２０１０．１０）
所在地 千駄ヶ谷１−１７−１
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 平日　９：００〜２３：００（最終入場は２２：００）
土曜日　９：００〜２２：００（最終入場は２１：００）
日曜日・祝日　９：００〜２１：００（最終入場は２０：００）
休館日 第１・３月曜日（祝休日の場合は、その直後の平日）、年末年始
利用料金 ４５０円／２時間（超過１時間毎　２２０円）
★障害者手帳等をお持ちの方は、受付に提示。本人と1名までの介護者は無料。
★施設ホームページで要詳細確認
備考 ★体育の日は、無料公開（スタジオプログラム含む）
★栄養相談（トレーニングルーム利用料に含む）あり。ホームページの実施予定表を要確認。
★健康体力相談＜全身持久力測定・筋力測定＞（有料・要予約）
★平日の夕方・土日は、午後から混み合います。混雑時には、整理券を発行し順番に入場。（多少の待ち時間あり）
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

勤労福祉会館（２０１０．１０）
＜渋谷区→施設案内→仕事・企業／勤労福祉会館＞
所在地 神南１−１９−８
施設概要 トレーニング室（小体育室）
利用条件 ●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００
★団体利用がないときには個人利用ができます。
休館日 毎週月曜日、第２日曜日、年末年始
利用料金 １人２００円／１時間
備考  

施設名

スポーツセンター（２０１０．１０）
＜渋谷区→施設案内→スポーツ・文化／スポーツ施設（スポーツセンターなど）→施設案内／スポーツセンター＞
所在地 西原１−４０−１８
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●中学生以上●区内在住・在勤・在学の人
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００
休館日 第１・３月曜日（祝休日の場合は、その直後の平日）、年末年始
利用料金 一般４００円　中学生１００円
★区内在住・在勤・在学の障害のある方（付き添い者１名は無料）、６０歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日：こどもの日、敬老の日、体育の日／区内在住の方

施設名

猿楽トレーニングジム（２０１０．１０）
＜渋谷区→施設案内→スポーツ・文化／スポーツ施設（スポーツセンターなど）→施設案内／猿楽トレーニングジム＞
所在地 猿楽町１２−３５
施設概要 トレーニングジム
利用条件 ●中学生以上●区内在住・在勤・在学の人
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００（入館は２０：００まで）
休館日 毎週月曜日（祝休日の場合は、その直後の平日）、年末年始、施設点検日など
利用料金 高校生以上１回４００円　中学生１回１００円
★区内在住・在勤・在学の障害のある方（付き添い者１名は無料）、６０歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日：敬老の日、体育の日／区内在住の方
●車での来場はできません。

施設名

東京体育館（２０１０．１０）
所在地 千駄ヶ谷１−１７−１
施設概要 屋内プール
利用条件 ●中学生以上の方●泳力認定証を受けた小学生
●幼児・小学３年生以下の利用は、保護者同伴のこと。
●小学生以下が１７：００以降に利用する場合は、保護者同伴のこと。
●保護者１名につき、小学３年生以下（１７：００以降は小学生以下）は、２名まで可。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 平日　９：００〜２３：００（最終入場は２２：００）
土曜日　９：００〜２２：００（最終入場は２１：００）
日曜日・祝日　９：００〜２１：００（最終入場は２０：００）
★施設ホームページの屋内プール一般公開予定表で要確認
休館日 第１・３月曜日（祝休日の場合は、その直後の平日）、年末年始、臨時休館あり
利用料金 一般６００円／２時間（超過１時間毎　３００円）
中学生以下２６０円／２時間（超過１時間毎　１３０円）
★中学生の方は学生証をご持参ください
★障害者手帳等をお持ちの方は、受付に提示。本人と1名までの介護者は無料。
備考 ★体育の日は、無料公開
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

独立行政法人国立青少年教育振興機構　国立オリンピック記念青少年総合センター（２０１０．１０）
所在地 代々木神園町３−１
施設概要 スポーツ棟温水プール
利用条件 ●６才以上
●９才以下のは、プール施設内への保護者（高校生以上の保護者１名につき２名まで）の付き添いが必要。
●１７：３０以降は１０才〜１２才も保護者の付き添いが必要。
●保護者も必ず水着と水泳帽を着用。
●腕時計、アクセサリー、携帯電話の持ち込み禁止。
●泳ぐ前にシャワーで体をよく洗い、化粧・整髪料等を落としてください。
●プール施設内でのサンオイル類の使用はできません。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●施設内が混雑する際は、入場を制限させていただくことがあります。
利用時間 １０：００〜２０：００★施設ホームページの休館日案内で要確認
休館日 第１・３月曜日（祝休日の場合は、その直後の平日）、年末年始、臨時休館あり
利用料金 高校生以上３００円／２時間　中学生以下１５０円／２時間
備考  

施設名

こどもの城（２０１０．１０）
＜こどもの城→フロアガイド→Ｂ２プール→●プール／プール一般利用＞
所在地 代々木神園町３−１
施設概要 スポーツ棟温水プール
利用条件 ●おむつがとれていないお子さん、妊娠中の方はご遠慮ください。
●幼児は、１人につき水着着用の保護者１人がお付き添いください。
●浮き輪やビーチボールなどは使えません。備え付けのビート板・幼児用アームヘルパーをご利用ください。
利用時間 日・祝日１０：３０〜１７：００（受付終了１６：３０）
休館日 月曜日休館（月曜が祝日の場合翌平日）
利用料金 幼児１００円　小学生〜１７歳２００円　大人３００円★別途、入館券が必要。
備考 ●貸し水着・タオル 各２００円

施設名

スポーツセンター（２０１０．１０）
＜渋谷区→施設案内→スポーツ・文化／スポーツ施設（スポーツセンターなど）→施設案内／スポーツセンター＞
所在地 西原１−４０−１８
施設概要 プール
利用条件 ●区内在住・在勤・在学の方
２５ｍプール
●小学生以上●小学１〜３年生の利用は、保護者同伴のこと。
子どもプール
●３歳〜小学３年生
●未就学児（オムツ不要）は、保護者同伴のこと。
●保護者（高校生以上）１名につき、子ども２名まで可。
●保護者は必ず水着・スイミングキャップを着用し、子どもと一緒に入水してください。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００
休館日 第１・３月曜日（祝休日の場合は、その直後の平日）、年末年始
利用料金 一般４００円／２時間　小中学生１００円／２時間　未就学児（３歳以上）無料
★区内在住・在勤・在学の障害のある方（付き添い者１名は無料）、６０歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日：こどもの日、敬老の日、体育の日／区内在住の方

施設名

代官山スポーツプラザ（２０１０．１０）
＜渋谷区→施設案内→スポーツ・文化／スポーツ施設（スポーツセンターなど）→施設案内／代官山スポーツプラザ＞
所在地 代官山町１７−９
施設概要 温水プール
利用条件 ●区内在住・在勤・在学の方
●３歳以上●小学３年生以下は、保護者同伴のこと。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：００（入場は２０：００まで）
休館日 第１・３月曜日（祝休日の場合は、その直後の平日）、年末年始
利用料金 高校生以上４００円／２時間（延長料金１時間２００円）　小中学生１００円／２時間（延長料金１時間５０円）　未就学児（３歳以上）無料
★区内在住・在勤・在学の障害のある方（付き添い者１名は無料）、６０歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日：こどもの日、敬老の日、体育の日／区内在住

施設名

ひがし健康プラザ（２０１０．１０）
＜渋谷区→施設案内→スポーツ・文化／スポーツ施設（スポーツセンターなど）→施設案内／ひがし健康プラザ＞
所在地 東３−１４−１３
施設概要 温水プール
利用条件 ●区内在住・在勤・在学の方
●３歳以上●小学３年生以下は、保護者同伴のこと。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 ９：００〜２１：３０（入場は２０：３０まで）
休館日 第１・３月曜日（祝休日の場合は、その直後の平日）、年末年始、設備点検日など
利用料金 高校生以上４００円／２時間（延長料金１時間２００円）　小中学生１００円／２時間（延長料金１時間５０円）　未就学児（３歳以上）無料
★区内在住・在勤・在学の障害のある方（付き添い者１名は無料）、６０歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日：こどもの日、敬老の日、体育の日／区内在住

施設名

中幡小学校温水プール（２０１０．１０）
＜渋谷区→施設案内→スポーツ・文化／スポーツ施設（スポーツセンターなど）→施設案内／中幡小学校温水プール＞
所在地 幡ヶ谷３−４９−１中幡小学校内
施設概要 温水プール
利用条件 ●区内在住・在勤・在学の方
●３歳以上●小学３年生以下は、保護者同伴のこと。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 【学校が利用する日】 １４：００〜２１：００（入館は２０：００まで）
【学校が利用しない日】９：００〜２１：００（入館は２０：００まで）
火曜日は貸切使用のみとなります
休館日 第２・４月曜日（祝休日の場合は、その直後の平日）、年末年始、学校使用日、施設点検日
利用料金 一般２時間４００円（延長料金 １時間２００円）
小中学生２時間１００円（延長料金 １時間５０円）
★区内在住・在勤・在学の障害のある方（付き添い者１名は無料）、６０歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日：こどもの日、敬老の日、体育の日／区内在住
★小中学生は、毎週土曜日９：００〜１３：００無料公開

施設名

上原中学校温水プール（２０１０．１０）
＜渋谷区→施設案内→スポーツ・文化／スポーツ施設（スポーツセンターなど）→施設案内／上原中学校温水プール＞
所在地 上原３−４１−２上原中学校内
施設概要 温水プール
利用条件 ●区内在住・在勤・在学の方
●３歳以上●小学３年生以下は、保護者同伴のこと。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 【火〜金曜日の学校使用のない日及び土曜日、祝日、学校休業期間】９：００〜２１：００
【火〜金曜日の学校使用のある日】 １５：３０〜２１：００
【日曜日】９：００〜１９：００（祝日の場合は２１：００まで）
※いずれも最終入場は、利用終了時間の１時間前までとなります。
※学校使用のため、利用時間を変更することがあります。
※毎月２０日頃発行している使用予定表を確認してください
休館日 第２・４月曜日（祝休日の場合は、その直後の平日）、年末年始、学校使用日、施設点検日
利用料金 一般２時間４００円（延長料金 １時間２００円）
小中学生２時間１００円（延長料金 １時間５０円）
★区内在住・在勤・在学の障害のある方（付き添い者１名は無料）、６０歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日：こどもの日、敬老の日、体育の日／区内在住

施設名

東京体育館（２０１０．１０）
所在地 千駄ヶ谷１−１７−１
施設概要 陸上競技場 （トラック１周２００ｍ・直線１００ｍ・オールウェザートラック・芝生フィールド）
利用条件 ●小学生以上●フィールド競技、球技等はできません。
●トレーニングウェア・シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 平日　９：００〜２３：００（最終入場は２２：００）
土曜日　９：００〜２２：００（最終入場は２１：００）
日曜日・祝日　９：００〜２１：００（最終入場は２０：００）
休館日 第１・３月曜日（祝休日の場合は、その直後の平日）、年末年始
利用料金 一般２００円／２時間（超過１時間毎　１００円）
中学生以下１００円／２時間（超過１時間毎　５０円）
★障害者手帳等をお持ちの方は、受付に提示。本人と1名までの介護者は無料。
備考 ★体育の日は、無料公開／９：００〜１２：３０　１７：３０〜２１：００
★土曜日の日中は混み合います。混雑時には、整理券を発行し順番に入場。（多少の待ち時間あり）

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